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다이어트 클리닉

내원해주시는 모든 분들께 최고의 결과를 드리기 위해
끊임없이 연구·개발하며 책임 있는 치료를 다할 것을 약속 드립니다.

다이어트 습담개선탕

다이어트

먹지마라, 눕지마라, 일찍자라, 금주해라, 야식금지...
가로세로한의원은 자신을 포기할만큼 힘든 다이어트를 권하지 않습니다.

힘들게 뺐는데 금방 또 찌는 살, 편하게 빼고 요요까지 막는 방법은 없을까?

일상생활 제약을 최소화하면서
다이어트에 성공하고 싶다면 가로세로한의원으로!

감량 후 유지가 쉬운 몸으로 변화시키는 가로세로 다이어트 프로그램

일상생활의 제약을 최소화 하는 대신 한약과 비만침, 약침의 효능으로 기초대사량을 늘리고, 체지방 대사를 촉진하여 지방 분해율을 높입니다. 또한 식욕에 대한 조절이 수월하도록 하고, 덜 먹어도 건강한 생활이 가능하도록 처방하여 안전한 다이어트를 도와드립니다.
garosero DieT

실패하지 않는 가로세로다이어트

식습관, 생활습관의 변화를 최소화해야 요요없는 안전한 다이어트가 가능합니다.
  • 1:1 밀착케어 시스템

    1:1 밀착케어로 원장님과 실시간 카톡 상담으로 생활습관 및 식단을 관리해, 다이어트 기간동안 의지력을 지켜줄 수 있습니다.

  • 개인 맞춤 다이어트

    개인의 체질적 특성을 고려한 맞춤형 다이어트로 개인의 체질 특성을 살펴 건강한 체중감량을 가능하게 합니다.

  • 종합감량 프로그램

    종합감량 프로그램으로, 전신적인 감량 뿐만 아니라 복부, 허벅지, 팔뚝 등 국소적인 부위 감량도 가능합니다.

  • 식욕 DOWN! 칼로리 소모 UP!

    다이어트 촉진 맞춤 한약으로 식욕은 줄이고, 칼로리 소모는 높여서, 보다 쉽게 다이어트에 성공합니다.

  • 정체기 관리 맞춤 케어

    정체기를 빠르게 극복할 수 있도록 맞춤 케어해 드립니다.

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이런 분들께 추천드립니다

  • 식이조절과 운동요법으로 체중감량을 시도했으나 효과를 보지 못한 분
  • 장기간 다이어트를 시도했으나 한 번도 성공해본적이 없으신 분
  • 스트레스가 심하고 폭식 경향이 많으신 분
  • 체중이 늘어나면서 체력이 저하되고 피로감을 많이 느끼시는 분
  • 다이어트를 진행하면서 병원에 자주 내원하기 어려운 분
  • 다이어트 후 반복된 요요로 인해 체중 감량 및 유지가 어려운 분

요요없이 체중 감량이 되는
누구나 원하는 제약 없는 체중 감량,
가로세로와 함께하세요 !

감량에 대한 의지가 있고 평소보다 많이 움직이고
적게 먹고 식단을 바꾸면 감량은 누구나 가능합니다.

그러나 간식 끊기, 야식 줄이기, 식단 조절 등.. 평생 다이어트 생활 패턴을 유지하는건 쉽지 않습니다. 체중을 감량 했다 하더라도 원래의 생활 패턴으로 돌아오면, 내 몸은 기억하고 있던 본래의 체중으로 돌아가려고 합니다.
가로세로한의원에서는 개인마다 다른 체중 감량기와 정체기에 대한 정확한 분석, 맞춤 처방을 바탕으로한 체중감량 및 부분 비만치료, 유지기 다이어트를 통해 무리하게 운동하지 않아도, 식단 제한을 크게 하지 않아도 되는 일상생활 제약이 없는 안전한 체중감량을 도와드립니다.
  • 무리하게 운동하지
    않아도 되는 다이어트
  • 식단 제한을 크게 하지
    않아도 되는 다이어트

다이어트 하기 전에 하는 수많은 고민들

수많은 다이어트 시도 후 변화된 몸상태, 지방 분포, 출산 유무, 연령에 따른 신진대사량, 직업적인 환경에 따른 생활패턴, 다이어트 약을 먹어본 적이 있는지, 다이어트를 위해 혼자서는 파악하기 어려운 많은 요인들
가로세로한의원에서는 체성분 검사, 스트레스 검사, 식이태도 검사, 경락기능 검사, 설문지 및 인바디 검사, 초진상담을 통해 검사 결과에 따른 문제점을 파악하여 그에 맞는 치료 계획을 세우고, 실현 가능한 다이어트 방법을 제시합니다.
보다 쉽고 편안하게, 원하는 체중만큼, 원하는 부위의 감량을 도와드립니다.
온라인 상담 바로가기

여러분의 다이어트 경험은 어땠나요?

  • 원푸드 다이어트

    한 가지 식품만 계속 섭취하는 방법. 동일한 열량을 지방으로 먹었을 때보다 음식을 풍부하게 먹을 수 있어 높은 포만감을 느낄 수 있다.

  • 덴마크 다이어트

    달걀과 채소를 이용한 고단백, 저탄수화물, 저열량 식이요법! 탄수화물, 지방, 염분 섭취를 제한하고 2주 동안의 짧은 시간 동안 감량한다

  • 고지방 저탄수화물 다이어트

    탄수화물 섭취를 극히 줄인 방법으로 케톤식 식사법이 원조이며, 지방 : 탄수화물 + 단백질 비율을 4:1로 섭취하는 것이 특징이다

다이어트 결과는 어땠나요?

  • 2달동안 원푸드 다이어트 해봤는데... 끝나고 한 달 만에 그 전보다 3키로나 더 쪘어요
  • 유행하는 덴마크 다이어트 식단했었는데 두 달 동안 잘 유지 되는가 싶더니 식단을 바꾸니까 바로 돌아온거 있죠!
  • 고지방 저탄수화물 다이어트 했는데 평소랑 너무 다르니까 일주일도 못하고 금방 그만두게 되더라구요ㅜㅜ
  • 다이어트 때문에 절식했는데 일주일 만에 2킬로 빠지더니 그 다음 2주 동안 5킬로나 더 쪘어요..ㅜㅜ

다이어트 최대의 적, 요요현상!

다이어트 후, 빨리 살찌는(요요) 이유는 무엇일까요?

식사를 제한하거나 영양소 제한으로 결핍(위험) 상태로 인지한 몸은 영양보충이 끊길 때를 대비하는 위기태세에 돌입하며 같은 양의 밥을 먹어도 훨씬 많은 양을 지방으로 전환하여 우리몸에 축적하려 합니다. 영양소가 언제 또 들어올지 모르기 때문에 자꾸 저장해 두려고 하기 때문에 다이어트를 반복할 수록 살이 잘 찌는 몸으로 변합니다.

  • 정상상태의 영양에너지 소모

    기초 대사에 활용되는 에너지로 7개를 소모하고 나머지 3개를 예비 에너지원인 지방으로 축적

  • 단식, 절식, 원푸트 다이어트는 영양 결핍 상태의 에너지 소모

    기초 대사에 활용되는 에너지로 4개를 소모하고 나머지 6개를 예비 에너지원인 지방으로 축적

힘들게 감량한 체지방,
다이어트 패턴을 멈추고 일상으로 돌아가면
요요로 인해 체중이 고스란히 돌아옵니다.

가로세로 다이어트 프로그램을 만나면
감량 후 몸무게 유지가 쉬워 요요 걱정이 없습니다!

요요를 예방하는 가로세로한의원 다이어트

정체기를 정확히 이해해야만 다이어트에 성공할 수 있습니다!
다이어트로 적극적인 체중 감량에 성공했다 할지라도, 감량된 체중을 내 몸에 기억시키기 위해서는 일정기간의 정체기/유지기가 필수적으로 필요합니다.

이러한 인체 매커니즘을 아는 가로세로 한의원은 급격한 감량 보다 본인의 목표와 생활패턴에 맞춘 현실적인 감량수치를 정하고 정체기를 자연스럽게 지날 때까지 꾸준한 다이어트를 진행합니다.

빠진 체중을 내몸에 기억시키는 가로세로 체중 RESET

정체기는 내 몸이 줄어든 체중에 적용하려는 긍정적인 반응기간!

단순하게 감량만을 목표로 하는 것이 아닌, 다이어트 고민으로 인해 가로세로 한의원을 찾아주시는 분들의 다이어트 이후까지 살피는 요요없는 성공적인 다이어트로 앞으로도 건강하고 날씬한 상태로 유지할 수 있는 방법을 체중 RESET에 근거하여 제시하고 있습니다.

  • 01

    비만/체형진단 감량목표 설정

    개인의 체질과 생활패턴, 식습관 등을 파악하여 1:1 개인별 맞춤으로 단계적 정체기와 요요 방지 유지기를 갖습니다.

  • 02

    가시적인 감량을 위해 한약복용과 비만치료와 동시에 1:1 생활밀착 관리까지 병행

    비만 정도, 감량목표, 체형상태 등에 따라 다이어트 하는 동안 허했던 몸을 추스르고 요요현상을 방지하며 감량된 체중에 맞는 라인을 만들 수 있도록 유지기 동안 다이어트 환약과 주 1회 내원하여 국소비만 치료를 권장하고 있습니다.

  • 03

    감량이 가시적이지 않아도 꾸준한 운동과 식생활 조절로 감량 체중을 신체에 적용

    감량된 체중이 내 몸에 익숙해지고 기억이 가능하도록 체중 RESET 시간을 통해 성공적으로 유지하여 실패 없는 다이어트가 가능하도록 합니다.

  • 04

    다이어트 단계 반복

    다이어트를 중단해도 원래 체중으로 돌아가지 않으므로 앞의 다이어트 단계를 반복합니다.

전신 감량과 부분 감량 모두 가능한
가로세로 한방 다이어트

1:1 맞춤 한약 다이어트를 통한 체지방 위주의 감량이 가능한 가로세로 한방 다이어트!

  • 전신의 체중감량

    생활패턴 변화없는 빠르고 건강한 전체 체중 감량

    체계적인 검사 결과와 설문 평가를 바탕으로 비만의 원인인자를 분석하여 1:1 개인별 맞춤 처방으로 보다 체지방 감소 위주의 다이어트를 도와드립니다. 단순한 체중 감소가 아닌 살이 잘 찌고 빠지지 않던 원인을 치료해 요요없는 효과적인 다이어트가 가능합니다.

  • 국소적 감량

    탄력있고 슬림한 체형을 위한 유지기 부분 사이즈 감소

    감량된 체중에 익숙해지며 빠진 무게에 맞도록 부분적인 군살을 제거하는 프로그램을 통해 국소비만의 해소가 가능합니다. 몸매를 탄력있게 잡아주며 빠른 체중감량으로 인해 발생할 수 있는 피부 쳐짐을 방지합니다.

칼로리 소모를 극대화한
가로세로 한의원 1:1 맞춤 다이어트

1:1 맞춤 한방다이어트는 탕약과 환약, 식이조절, 운동지도를 통해 동시간 내에 칼로리 소모를 최대로 극대화 하는 안전한 방법으로 성공적인 다이어트를 돕습니다.
  • 칼로리를 활활 잘 태우는 명약

    다이어트 탕약

    가로세로한의원의 비만치료를 대표하는 다이어트 탕약은 미황, 상엽, 생지황 등의 인증을 받은 안전한 성분만을 이용한 한약으로 신진대사, 공복감의 개선과 체지방을 분해하며 요요 방지에 효과적인 탕약입니다.
  • 배고픔과 식욕을 효과적으로 제어

    다이어트 환약

    식욕 억제를 돕는 다이어트 환약은 보다 편하고 간단하게 체중감량이 완성될 수 있도록 체질, 감량목표, 식생활습관 등에 맞춰 1:1 개인 맞춤처방 되어 건강하고 빠른 다이어트를 도와 드립니다.
  • 같은 영양소라면 더 건강한 음식으로 섭취

    식이상담

    식사량을 제한하는 일반적인 다이어트 방식이 아닌 식사의 질을 개선할 수 있도록 실시간 1:1 개인 카톡상담을 도와드립니다.
  • 기초대사량을 높여 급격한 요요를 방지

    운동지도

    체중 감량을 위해 운동을 지도하는 것이 아닌 다이어트 이후 요요 현상의 최소화를 위해 실시간 1:1 개인 카톡 상담을 도와 드립니다.

공복감은 해소하고 칼로리 소모는 증가하는
가로세로 다이어트 한약&환약

요요현상을 최소화하고 살이 찌게되는 원인을 개선하기 위해서는 급격한 식생활 패턴의 변화가 아닌, 내 식습관, 생활패턴을 그대로 유지하며 신진대사율(칼로리/열량 소모)은 올리고 공복감을 개선해야 합니다.

가로세로 한방다이어트의 한약&환약 복용은 신진대사의 향상을 통해 에너지 소모량은 늘리고, 체지방 대사를 촉진하여 지방의 에너지 활용도를 자연스럽게 높입니다. 또한 식욕을 자연스럽게 떨어뜨려 다이어트에 방해가 되는 쓸 데 없는 음식을 섭취하지 않도록 하여 식이 조절이 보다 수월하도록 돕습니다.

공복감은 자연스럽게 떨어지고 칼로리 소모는 평소보다 월등히 증가하여 원래의 생활을 크게 절제하며 바꾸지 않더라도 전체적인 체중 감량이 효과적으로 가능합니다.

  • 참을 수 없는 공복감

    가로세로 환약을 통해 자연스럽게 식욕이 억제되어 효율적으로 체중 감량이 가능합니다.

  • 태우기 힘든 칼로리

    체질개선탕약을 통해 대사량을 높여주고 지방과 노폐물의 배출을 높여드립니다.

  • 감량 후 찾아오는 요요

    유지기 다이어트와 지방인자의 해소로 원래 생활패턴으로 돌아와도 걱정이 없습니다.

1:1 맞춤 한방다이어트 치료목표

  • 일상변화 없는 쉬운 다이어트

    자신의 평소 생활습관에서 크게 벗어나지 않는 범위에서 살을 뺄 수 있도록 돕습니다.

  • 요요없는 다이어트

    가로세로한의원의 다이어트 프로그램 종료 후 찾아올 요요의 가능성을 극히 낮춥니다.

  • 건강한 다이어트

    근육 손실이 아닌 체지방 감량 위주의 다이어트와 체질개선으로 건강함을 목표로 합니다.

  • 1:1 맞춤 다이어트

    부작용 방지와 보다 효과높은 감량을 위해 보름마다 상태에 알맞는 맞춤 처방을 합니다.

잠깐!
다이어트 한약은 간에 무리를 준다던데, 사실인가요?

무리를 주지 않습니다.

다이어트 한약에서 체중을 감소시키는 마황에 포함된 에페드린은 일일 허용치를 초과할 경우 간 질환 발생의 원인이 될 수 있습니다. 또한 심장박동수를 증가시키고 말초 혈관을 수축해 혈압에 영향을 미쳐 심혈관계 질환, 신장질환의 원인이 되기도 합니다.
무조건적으로 빠르게 체중감량만을 향한 한약 다이어트는 에페드린 일일 허용치를 초과하여 몸에 무리를 줄 수 있습니다.
가로세로 한의원에서는 일일 허용치를 넘기지 않는 것은 물론, 무조건적으로 일괄 처방되는 것이 아닌 개개인의 체질이나 식생활, 생활습관 등에 맞추어 맞춤 한약을 처방하고 만일에 문제를 대비하여 실시간 카톡 상담과 주 1회의 내원, 15일 마다 다이어트 한약 재처방을 원칙으로 하고 있기 때문에 건강하게 다이어트를 진행할 수 있습니다.

간을 위해 조심할 것

  • 불법(건강원)
    다이어트 한약
  • 획일화 되어 처방된
    다이어트 한약
  • 처방이
    불분명한 한약

기존다이어트 VS 가로세로 한방 다이어트

가로세로한의원의 맞춤 한방다이어트는 한약을 통해 감량기에는 보다 쉽고 편안하게 체중 감소가 가능하며, 요요 방지를 위한 정체기/유지기에는 산삼비만약침, 특수지방분해침을 통해 군살을 제거하고 라인을 살릴 수 있습니다.
기존다이어트 VS 가로세로 한방다이어트
기존 식생활/운동생활 등의 급격한 변화 생활패턴 변화 먹을 것 먹고, 하고 싶은 것 하는 평소 생활습관 범위에서 크게 벗어나지 않음
식이제한으로 인한 계속된 공복감과 허기 공복감 가로세로 탕약 섭취를 통해 공복감을 없애 부가적인 음식 섭취를 줄임
평소보다 월등히 많은 양을 움직여야 하지만 제한된 섭취로 적극적인 활동이 어려움 칼로리 소모 활동량을 크게 늘리지 않은 채 가로세로 한약을 통해 기초대사량을 높여 보다 쉽게 칼로리 소모 가능
빠르게 감량할수록 신체적 이상증세가 발생하기 쉽고 요요현상이 쉽게 나타남 감량 후 케어 실시간 1:1 카톡 상담을 통해 신체 이상 상태 진단이 가능하며, 군살을 없애주는 유지기를 통해 요요 발생률을 극히 줄임
체질과 비만원인을 고려하지 않은 처방으로 빠르게 체중감량은 할 수 있어도 근육량 손실, 간기능 이상등을 초래할수 있음 부작용 및 효과 보름마다 재진단 후 처방되는 1:1 맞춤 한약으로 건강하고 안전한, 요요없는 다이어트를 기대할 수 있고 다이어트 시 흔히 동반되는 변비, 수면불량, 무기력감, 생리불규칙 등의 이상 증상을 바로 잡을 수 있으며 다이어트 이전보다 개선된 건강한 생활이 가능합니다.

원하는 부위의 지방만을 골라서
분해하는 산삼비만약침!

다이어트 성공 후에도 빠지지 않는 팔뚝, 복부, 옆구리 살!

누구에게나 고민인 복부, 허벅지, 팔뚝 등과 같은 부위는 지방이 집중적으로 쌓인 지방층과 셀룰라이트,지방세포로 인해 다이어트 마지막까지 남아 체형을 매끄럽지 못하게 만드는 것은 물론!! 혈액순환과 림프순환 또한 원활하게 흐르지 못합니다.
가로세로한의원에서는 효과적인 지방분해, 혈액순환 촉진, 근육 운동 강화, 호르몬 분비 촉진을 삼산비만약침을 통해 도와드립니다.

TIP

가로세로 특수지방 분해침, 장부기능회복침을 산삼비만약침과 병행할 경우 더욱 효과적인 국소비만 치료가 가능합니다.

가로세로한의원에서는 체중만을 줄이는 것이 아니라 숨어있는 지방을 파괴하고 원하는 부위를 선택적으로 줄일 수 있기 때문에 전체적인 체중감량이 목표인 분, 특정 부위의 부분 비만이 스트레스인분들의 체지방을 보다 효과적으로 제거합니다.

체계적인 치료 과정

가로세로 한약 다이어트는 요요 없는 건강한 다이어트를 목적으로 합니다.

감량기에는 직접 의사와 환자간 소통을 통해 체중의 감량여부를 확인하고 만일 변화가 미약하거나 부작용이 보인다면 즉시 내원하여 원인을 파악하고 처방에 변화를 주거나 복용 양의 변화를 통해 대응합니다.
  • STEP 01

    가로세로 비만 설문지, 인바디, 경락기능검사

    가로세로한의원만의 비만설문지와 인바디(체성분검사), 경락기능검사를 통해 식욕, 식습관, 소화, 대소변, 수면, 체지방률, 스트레스 및 자율신경계의 상태 등에 대한 다양한 설문과 평가로 비만을 다각적으로 분석합니다.
    STEP 02

    맞춤감량을 위한 원장님과의 1:1 상담

    원장님과의 1:1 상담을 통해 몸의 상태 및 생활습관 등을 체크합니다. 상담 시 실장님이 옆에서 정보를 듣고 따로 기록하여 원장님과는 보다 집중적인 상담이 가능합니다.
  • STEP 03

    구체적 목표확립을 위한 실장님과의 상담 진행

    원장님과의 1:1 상담에서 세운 다이어트 계획에 대한 구체적인 설명을 보충하여 듣고 실시간 카톡 상담과 기록에 대한 방법을 안내 받을 수 있습니다.
    STEP 04

    다이어트 결심! Before 사진 남기기

    가로세로 다이어트 시작 전 사진을 기록으로 남기고, 다이어트를 진행하며 변화된 자신의 모습을 확인할 수 있습니다.
  • STEP 05

    환자 중심의 1:1 맞춤 처방

    세심하고 꼼꼼한 진단을 통해 공복감을 채우고, 칼로리 소모를 높여줄 수 있는 개인 맞춤 한약을 처방합니다.
    STEP 06

    15일 마다 처방 변화

    다이어트 정도와 신체 변화에 따라 다시 맞춤 처방을 해드리기 위해 보름마다 재진을 하여 맞춤 처방이 제공됩니다.
  • STEP 07

    주 1회 효율적 감량을 위한 비만침 치료

    복부, 허벅지, 팔뚝 등 지방이 집중된 지방층의 체지방을 효율적으로 감량하기 위해 주 1회 내원하여 검진 후 비만침 치료를 하게 됩니다.
    STEP 08

    한 달 마다 체성분 재검사

    월 1회 내원하여 체성분 재검사를 통해 변화된 체중, 지방량 등을 검사하며, 처음 수립한 다이어트 계획이 정상적으로 진행되고 있는지를 파악한 뒤, 새로운 진단 및 치료법을 제시합니다.

가로세로한의원은 믿을 수 있습니다.

검증된 규격 한약재만을 처방하며 다수의 논문 발표 등 연구를 멈추지 않습니다.
  • 항비만 제제 특허 보유 논문 및 저서 75편

    가로세로 의료진은 최고의 결과를 위해 연구와 개발을 멈추지 않은 결과, 한방비만치료에 대한 앞선 기술력으로 주목 받았습니다.

  • 우수농산물 인증 한약재

    환자 분들의 건강을 최우선으로 하는 가로세로 한의원은 잔류농약, 중금속 등 위해 요소가 없는 안전성이 확보된 GAP(우수농산물) 인증 한약재를 사용합니다.

  • 이력추적관리 한약재

    가로세로한의원은 약재에 문제가 발생하는 것을 방지하기 위해 생산, 유통, 판매까지 각 단계별로 정보를 관리하여 추적가능한 농산물이력추적관리 한약재를 사용합니다.

  • 친환경 인증 한약재

    좋은 한약재를 사용하는 것은 더 뛰어나 약효를 위한 가로세로의 자존심입니다. 유기농 친환경 농법으로 재배된 국내산 유기농 한약재를 고집하고 있습니다.

  • ISO 9001/14001 국제표준 품질관리

    가로세로의 약재 및 한약은 약재 선별부터 탕전까지 엄격한 ISO 9001/14001 국제 표준 품질관리시스템의 관리 하에 조제되고 있습니다.

  • 약재 지리적 표시제

    약재의 문제, 이상 방지를 위해 생산, 유통, 판매시 단계별 정보 관리로 농산물이력추적관리가 가능한 약재를 사용합니다.

가로세로 한의원 빠른상담신청

가족을 대하는 따뜻한 마음으로 여러분의 가까이에서 보다 편안한 진료를 제공하겠습니다.
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