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소아성장 클리닉

내원해주시는 모든 분들께 최고의 결과를 드리기 위해
끊임없이 연구·개발하며 책임 있는 치료를 다할 것을 약속 드립니다.

소아성장

아이의 성장 단계를 정확히 파악하여 맞춤 관리가 필요합니다.
키와 더불어 인체의 면역력을 튼튼히 하고 성장 잠재력을 깨워 균형있는 성장을 돕습니다.
성장장애 소아비만 성조숙증

성장이란?

성장이란 보통 양적으로 증가하는 과정과 질적으로 커가는 모두를 일컫는 것으로, 예를 들어 키 체중의 증가와, 뇌와 신장 간 등의 장기의 무게가 증가하는 것과, 각 장기의 기능이 발달하는 것을 통틀어 뜻하는 것입니다.

성장장애란?

다양한 원인에 의해 비정상적으로 적은 키성장을 하는 경우로, 성장기임에도 불구하고 같은 연령, 같은 성별을 가진 아이들의 평균 신장과 비교하여 3% 미만의 경우, 1년에 키가 4cm 이하로 자라는 경우, 또래 아이들보다 평균 키가 7cm ~ 10cm 이상 작은 경우 성장장애를 의심해 봐야 합니다.
남아 연령 여아
체중
(kg)		 신장
(cm)		 체질량지수
(kg/m²)		 머리둘레
(cm)		 체중
(kg)		 신장
(cm)		 체질량지수
(kg/m²)		 머리둘레
(cm)
3.41 50.12 34.70 출생시 3.27 49.35
5.68 57.70 38.30 1~2개월 5.37 56.65 34.05
6.45 60.90 39.85 2~3개월 6.08 59.76 37.52
7.04 63.47 41.05 3~4개월 6.64 62.28 39.02
7.54 65.65 42.02 4~5개월 7.10 64.42 40.18
7.97 67.56 42.83 5~6개월 7.51 66.31 41.12
8.36 69.27 43.51 6~7개월 7.88 68.01 41.90
8.71 70.83 44.11 7~8개월 8.21 69.56 42.57
9.04 72.26 44.63 8~9개월 8.52 70.99 43.15
9.34 73.60 45.09 9~10개월 8.81 72.33 43.66
9.63 74.85 45.51 10~11개월 9.09 73.58 44.12
9.90 76.03 45.88 11~12개월 9.35 74.76 44.53
10.41 78.22 46.53 12~15개월 9.84 76.96 44.89
11.10 81.15 47.32 15~18개월 10.51 79.91 45.54
11.74 83.77 47.94 18~21개월 11.13 82.55 46.32
12.33 86.15 48.45 21~24개월 11.70 84.97 46.95
13.14 89.38 16.71 49.06 2~2.5세 12.50 88.21 16.34 47.46
14.04 93.13 16.29 49.66 2.5~3세 13.42 91.93 16.01 48.08
14.92 96.70 15.97 50.10 3~3.5세 14.32 95.56 15.76 48.71
15.91 100.30 15.75 50.43 3.5~4세 15.28 99.20 15.59 49.18
16.97 103.80 15.63 50.68 4~4.5세 16.30 102.73 15.48 49.54
18.07 107.20 15.59 50.86 4.5~5세 17.35 106.14 15.43 49.82
19.22 110.47 15.63 51.00 5~5.5세 18.44 109.40 15.44 50.04
20.39 113.62 15.72 51.10 5.5~6세 19.57 112.51 15.50 50.21
21.60 116.64 15.87 51.17 6~6.5세 20.73 115.47 15.61 50.34
22.85 119.54 16.06 51.21 6.5~7세 21.95 118.31 15.75 50.44
24.84 123.74 16.41 7~8세 23.92 122.39 16.04 50.51
27.81 129.05 16.97 8~9세 26.93 127.76 16.51
31.32 134.21 17.58 9~10세 30.52 133.49 17.06
35.50 139.43 18.22 10~11세 34.69 139.90 17.65
40.34 145.26 18.86 11~12세 39.24 146.71 18.72
45.48 151.81 19.45 12~13세 43.79 152.67 18.88
50.66 159.03 20.00 13~14세 47.84 156.60 19.45
55.42 165.48 20.49 14~15세 50.93 158.52 19.97
59.40 169.69 20.90 15~16세 52.82 159.42 20.42
62.41 171.81 21.26 16~17세 53.64 159.98 20.77
64.46 172.80 21.55 17~18세 53.87 160.42 21.01
65.76 173.35 21.81 18~19세 54.12 160.74 21.13

자료 : 2007년 질병관리본부청

키 성장에도 적절한 시기가 있습니다.

아이의 성장은 적절한 타이밍이 중요합니다.

아래 그래프는 나이별 성장속도의 남아·여아 사례입니다. 초기의 성장 속도는 6세까지는 둔화되며, 7세에서 13세에 가파르게 상승하는 것을 볼 수 있습니다.

  • 첫돌 ~ 2차 성징이 나타나기 전

    (가슴몽우리, 음모발생 전)
    초경이나 음모 등의 2차 성징이 나타나기 전까지의 기간으로 성장의 기반을 마련하는 시기로 6개월에 한 번 정도 검사와 성장한약, 성장환약 등을 복용합니다.

  • 성장급진기

    (여아 : 가슴몽우리~ 초경, 남아 음모발생~변성기, 약 1~2년간)
    이 시기가 성장치료에 가장 중요한 시기이며 집중적으로 치료해야할 시기입니다. 이 시기를 놓치면 성장치료가 어렵습니다. 이 시기에는 집중적으로 성장한약을 처방합니다.

  • 2차 성징이 끝난 이후부터 성장판이 닫히기 전

    (초경, 변성기 이후)
    2차 성징이 나타난 후 약 2-3년 정도가 정상적으로 더 클 수 있는 나이이며 성장치료의 마지노선이라 할 수 있습니다. 물론, 성장판이 닫힌 후에도 더 크는 경우도 있지만, 성장의 치료 효율성 면에서는 떨어집니다.

성장 치료가 필요한 아이,
어떤 경우가 있을까요?

정상적인 성장은 사춘기 전까지 매년 5~6cm 정도,
사춘기에서 15~16세까지는 매년 7~12cm정도는 자라야 합니다.

  • 엄마 키가 156cm 이하, 아빠 키가 166cm 이하로 부모님 모두 작을 때
  • 사춘기 이전 1년에 4cm 이하로 자라는 경우
  • 100명 중 키가 작은 순서에서 3번째 이내로 작은 경우
  • 같은 나이 또래 평균보다 10cm 이상 작은 경우
  • 사춘기가 빠르게 온 경우
  • 성장호르몬 검사 시 정상보다 부족한 경우
  • X-ray 검진에서 골격 성장 속도가 나이보다 2년 이상 어린 경우
  • 사춘기인데도 성장에서 별다른 변화가 없는 경우

성장장애 원인

성장에 미치는 영향은 통계적으로 부모로부터의 유전적인 영향이 23% 정도, 영양/운동/습관/환경 등 후천적인 영향이 77% 정도 라고 합니다.

성장장애에는 유전, 질환, 선천척 이상, 영양결핍, 스트레스 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 성장 시기가 늦는거라는 막연한 생각으로 치료를 미루기보다 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.
  • 01

    유전

    통계적으로 부모로부터의 유전적인 영향이 23% 정도 있으며, 이는 후천적인 치료를 통해서 개선 가능합니다.
  • 02

    만성질환

    아토피나 천식, 비염, 감기 등을 만성질환으로 인해 충분한 영향 섭취가 이뤄지지 못하거나, 숙면을 취하지 못해 성장 환경을 방해할 수 있습니다.
  • 03

    비만

    소아비만은 성장호르몬의 분비를 저해하며 사춘기를 앞당겨 성장호르몬과 상충되는 성호르몬을 촉진해 성장판이 빨리 닫히게 됩니다.
  • 04

    선천성 이상

    다운증후군이나 터너증후군 등 유전자 이상으로 성장이나 발육에 문제가 있는 경우 정상적인 성장이 어려운 경우가 있습니다.
  • 05

    영양결핍

    성장기에 있는 아이들이 그 시기에 필요한 영양소를 골고루 잘 섭취하지 못할 시 영양공급에 불균형이 나타나 잘 자랄 수 없습니다.
  • 06

    스트레스

    가정불화, 애정결핍, 정서불안, 식욕부진, 공부에 대한 부담, 따돌림, 비교경쟁 등으로 인한 과도한 스트레스는 성장을 저해할 수 있습니다.
  • 07

    사춘기

    성조숙증이나 사춘기 등이 일찍 시작하여 성장판이 빨리 닫히게 되면 성장기간이 줄어들게되어 최종 키가 작아질 수 밖에 없습니다.

성장치료 치료목표

단순히 키만 크는 것이 아니라 건강한 균형을 유지하면서 키가 크는 것이 중요합니다. 다양한 성장관련 호르몬과 성장인자들을 자연스럽게 분비할 수 있도록 아이의 몸 상태를 만들어 주고 유지하는 것에 목표가 있습니다.

  • 01

    성장 치료가 끝나도
    건강이 유지

  • 02

    키 성장을 통해
    소아비만 문제 해소

  • 03

    건강한
    균형을 유지

  • 04

    성장단계 파악 후
    맞춤 관리

성장치료 프로그램

키의 성장과 더불어 아이들의 면역력을 높여주고 내부 장기의 균형을 바로잡아 골고루 발달하도록 치료합니다.

  • 한약치료

    정확한 성장 검사를 통해 체질과 증상에 따른 성장 맞춤 한약을 처방합니다.

  • 약침치료

    한약재의 유효성분을 추출하여 성장판 주위 혈자리에 직접 주입함으로써 성장판 자극과 함께 성장호르몬을 활성화 합니다.

  • 추나치료

    척추측만증이나 골반, 척추의 비틀림 등 척추의 문제를 개선하고 척추와 골반의 균형을 바로잡아 혈액순환을 돕습니다.

  • 침치료

    성장에 도움이 되는 모든 경혈에 자극을 주어 발육과 함께 성장호르몬의 분비를 원활히 하도록 돕습니다.

  • 운동치료

    평상시의 운동으로 중력의 부담을 덜어준 상태에서 성장판을 자극하여 성장판에서의 성장호르몬을 활성화하도록 합니다.

  • 생활습관 치료

    성장에 필요한 영양소와 칼로리를 충분히 섭취할 수 있도록 교정하고 아이의 발달 상황에 맞는 식단에 도움을 드립니다.

소아비만이란?

소아비만은 키가 같은 소아의 표준 체중보다 20% 이상 체중이 더 나가는 증상을 말합니다. 소아 비만 판정의 명확한 기준은 아직 확립돼 있지 않지만 비만도, 체질량지수를 통해 비만 여부를 평가할 수 있습니다.

소아비만은 염증물질이 분비되면서 당뇨나 고혈압, 고지혈증, 지방간, 무호흡증과 같은 치명적이거나 일상에 큰 불편을 주는 성인병이 발생할 수 있습니다.

비만도(%)

(실제 체중 - 신장별 표준체중) / 신장별 표준 체중 X 100

체질량 지수(청소년기 소아)

체질량지수 = 체중(kg) / [신장(m)]²

  • 체질량지수

    20-25를 정상, 25-30 (또는 한국소아의 체질량지수 백분위수 표에서 85-95 퍼센타일)은 과체중, 30 이상(또는 한국소아의 체질량지수 백분위수 표에서 95 퍼센타일 이상)을 비만으로 판정합니다.

  • 비만도

    성별, 연령별, 신장별 표준체중(50백분위수)을 이용하여 비만도를 계산합니다. 20% 이상을 비만이라고 하는데 20-30%를 경도 비만, 30-50%를 중등도 비만, 50% 이상을 고도 비만으로 분류합니다.

소아비만 자가진단

성인 비만으로 이어지지 않도록 조기에 진단하여 치료하는것이 중요합니다.

  • 0개 ~ 4개

    소아비만 초기

  • 5개 ~ 8개

    소아비만 진행 상태

  • 8개 이상

    적극적인 소아비만 치료 필요
  • 음식은 배가 부를 때까지 먹는다
    예아니오
  • 식사 후에 배가 불러도 맛있는 것이 있으면 또 먹는다
    예아니오
  • 안 먹다가 한꺼번에 몰아서 많이 먹는다.
    예아니오
  • 군것질을 많이 한다.
    예아니오
  • 음식을 가려 먹는다.
    예아니오
  • 맵고, 짠 음식을 자주 먹는다.
    예아니오
  • 콜라, 사이다와 같은 청량음료를 자주 먹는다.
    예아니오
  • 패스트푸드(피자, 햄버거 등)을 자주 먹는다.
    예아니오
  • 기름에 튀긴 음식이나 볶은 음식을 자주 먹는다.
    예아니오
  • 텔레비전이나 비디오(컴퓨터 게임 포함)를 하루에 2시간 이상 본다.
    예아니오
  • 밖에 나가 놀기보다는 집에 있기를 좋아한다.
    예아니오
  • 가까운 거리도 걷지 않고 차를 탄다. (걸어서 10분 정도 거리)
    예아니오
  • 호주머니에 돈이 생기면 우선 먹는 것부터 산다.
    예아니오
  • 남들보다 음식 먹는 속도가 빠르다.
    예아니오
  • 맛있는 음식이 있으면 남이 먹지 못하도록 잽싸게 먹는다.
    예아니오
  • 심심할 때마다 먹는다.
    예아니오
  • 많이 먹은 후에 항상 후회한다.
    예아니오
  • 화가 나면 먹는다.
    예아니오
  • 내 모습을 보는 것이 싫다.
    예아니오

소아비만은 왜 위험할까요?

  • 소아비만과 성장

    소아비만은 호르몬 교란으로 성장을 방해합니다.

    아이들은 성장이 진행 중인 상태로, 설탕이나 지방, 나트륨 등을 과다 섭취하면 호르몬의 교란으로 인해 성장을 방해 받아 2차 성징시기를 앞당깁니다. 이로 인해 키성장에 사용되어야 할 에너지를 2차 성징 발달 에너지로 소모하게 되고 최종 키가 작아지는 결과를 초래합니다.

  • 소아비만과 성조숙증

    소아비만은 성조숙증을 야기하는 큰 원인이 됩니다.

    소아비만일 경우 지방의 과도한 축적으로 정상적인 호르몬 분비가 일어나지 않고 성호르몬 분비를 촉진시켜 또래 아이들보다 2차 성징이 빨리 나타나게 됩니다.

소아비만 진행과정

소아비만은 잘못된 식습관, 영양소 과잉섭취 등이 크게 작용합니다.

  • STEP01

    충분한 영양상태

    체내 필요한 영양이 충분함

  • STEP02

    영양이 부족 하다고 착각

    몸에서 계속 영양이 부족하다고 착각

  • STEP03

    지방의 과다 축적

    필요 이상의 지방을 또 체내에 저장

소아비만치료

가로세로한의원의 비만치료는 키성장을 최대로 이끌어 낼 수 있도록, 체지방 분해를 시키고, 키 성장을 촉진시킵니다.

소아 신장별 표준체중을 기반으로 체지방을 분해시키고 키성장을 촉진시켜 같은 몸무게여도 정상범위 안에 들 수 있도록 하는 방법을 선택합니다.

  • 식이요법

    유,소아 및 청소년기에는 성장이 또한 중요하기 때문에 적절한 필수 영양소의 공급이 필요합니다.

    경도 비만아는 체중을 유지만 해도 신장이 커져서 비만도가 정상이 되므로 너무 엄격히 식사제한을 할 필요가 없습니다. 저열량, 저탄수화물, 저지방질, 고단백질 식이요법이 원칙으로 성장에 필요한 단백질은 충분히 먹이며 탄수화물과 지방은 제한하는 방식으로 건강한 식이요법을 지향합니다. 식이요법에 의한 체중감량은 서서히 장기간에 걸쳐 시행하며 연령이 어린 소아는 의지가 약하고 인내심이 부족하므로 비만아가 어릴수록 부모와 가족의 역할이 중요하게 됩니다.

  • 운동치료

    체중감소와 감소한 체중을 유지하기 위해 운동이 반드시 필요합니다.

    규칙적으로 일주일에 최소한 3-4회 이상 지속적으로 해야합니다. 걷기, 자전거, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동이 좋고 운동의 강도는 땀이 날 정도로 30분 이상 지속해야 합니다.

  • 행동수정

    비만아동의 생활 습관은 평생 습관으로 이어지는 경우가 많습니다.

    먹는 습관 즉 식사시간, 식사장소, 음식의 종류 (고지방, 인스턴트 음식, 음료수), 식사에 걸리는 시간 등과 운동의 종류, 시간, 강도 등을 파악하고 태도를 교정하도록 합니다. 즉, 불규칙한 식사습관을 교정하고 야식을 제한하며 음식은 식당에서 천천히 먹고 작은 식기를 사용하도록 합니다. TV나 컴퓨터 시간을 줄이고 방과후에 운동참여나 육체적 활동을 늘려야합니다.

성조숙증이란?

성조숙증은 성적으로 조숙해 사춘기의 시작을 알리는 징후가 평균치보다 더 빨리 나타나는 경우를 말합니다.

유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등으로 나타나는 2차성징이 여아는 만 8세, 남아는 만 9세 이전에 나타나는 경우가 성조숙증에 해당됩니다. 여아의 경우 만 10세 이전 초경시작하는 경우도 있고, 빠른 2차 성징과 더불어 연간 8~10cm 이상 키가 성장한다면 성조숙증을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 부모의 사춘기가 빨랐었다면 자녀의 경우 대부분 사춘기가 빨리옵니다.

여아

단계 연령(평균) 유방 연령(평균) 음모
1 변화없음 없다
2 11.0세 젖꼭지와 유방이 약간 불어나온다 12.9세 음순 주위에 솜털이 나온다
3 12.6세 더 커진다 14.2세 털이 많아지고 착색이 진해진다
4 14.2세 유방 위에 젖꼭지가 더 나온다 15.1세 성인형이나 범위는 좁다
5 15.7세 유방이 더 커진다 16세 대퇴내측까지 퍼진다

남아

단계 연령(평균) 고환 연령(평균) 음모
1 변화없음 없다
2 12.7세 커지고 음낭이 착색된다 12.9세 없다
3 14.2세 더 커진다 14.2세 수가 많아지고 곱슬곱슬해짐
4 15.4세 더 커지고 검어진다 15.4세 성인형이나 범위는 좁다
5 16.4세 더 커지고 검어진다 16세 어른처럼 범위가 넓어진다

성조숙증 자가진단

우리아이에게 나타나는 증상들을 유심히 살펴야 합니다.

  • 1개 ~ 2개

    성조숙증 의심

  • 3개 이상

    성조숙증 발생가능성 높음

  • 5개 이상

    성조숙증 치료 필요
  • 만 8세 이전, 가슴 몽우리가 생긴적 있다.
    예아니오
  • 머리카락, 피부가 기름진다.
    예아니오
  • 머리 (두피, 모발)에서 냄새가 나기 시작했다.
    예아니오
  • 엄마가 초경을 초등학생 때 했다.
    예아니오
  • 걷기, 말하기 등 성장 발육이 빠른 편이다.
    예아니오
  • 6개월간 4cm 이상 큰 급성장기다.
    예아니오
  • 뼈나이가 실제나이보다 많다는 검사 결과를 받은 적 있다.
    예아니오
  • 또래에 비해 아이의 키가 많이 크다.
    예아니오
  • 과체중 혹은 비만이다.
    예아니오
  • 아토피, 비염등으로 스테로이드를 장시간 사용했다.
    예아니오
  • 일회용품, 전자렌지를 많이 사용한다.
    예아니오
  • 잠자리에 드는 시간이 10시 이후다.
    예아니오
  • 예민하고 스트레스를 많이 받는 편이다.
    예아니오
  • 치아발달이 빠르다.
    예아니오
  • 여드름이 나기 시작한다.
    예아니오
  • 성적 호기심이 늘었다.
    예아니오

성조숙증 원인

유전자 이상과 같은 유전적 요소, 체지방 증가로 인한 영양학적 요소, 시상하부, 뇌하수체, 성선자극 호르몬이 증가하는 내분비 교란물질 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

  • 유전적으로 이미 결정된 부분
  • 영양상태, 스트레스, 신경계 교란물질 등 말초로부터 신호
  • 경제 수준, 지역적 특성, 정신 건강 상태 등 환경적 요인

성조숙증, 성장장애, 소아비만은
다양한 요소들에 의해 복합적으로 일어납니다.

그렇기 때문에 내부적, 외부적 요소를 고려한 정확한 진단을 통한 치료가 중요합니다.

가로세로한의원에서는 신체와 내·외부적 환경까지 종합적인 판단을 통해 성장 문제를 치료합니다.

내부적 요소

외부적, 환경적 요소

  • 1키(신장)

  • 2몸무게(체중)

  • 3뼈나이

  • 4호르몬

  • 1환경&질환

  • 2수면상태

  • 3영양섭취

  • 4운동량

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